co jeszcze

[...] teoretycznie, to stracilbym mozliwosc calkowitego wykozystania tylko z propa zawartego w omie. ale malo wazne. do maja nie chce ;). w maju bedzie kolejna bomba, chyba master i prop, ale to tez teraz nie jest wazne. warto pociagnac tak ta omke? co do srodka, to sie jeszcze zastanawiam. mix lub enan, ewentualnie cypio, ale chyba zastane przy omie

tak, jeszcze 4 tyg. cyklu na propie i pct. teraz dodac do cyklu hcg? jak tak to w jakich ilosciach? lipiec i sierpien na pewno bedzie suchy. co to znaczy mostek?

co do aminokwasow BCAA nie ma sensu ladowac ich po ttreningu, tym bardziej majac eaa;-) daj podwojna dawke przed treningowo. wrzuc pelne info od flexa, to zobaczymy co da sie Ci jeszcze dobrac

kocialamka jeszcze jedno mam pytanie do ciebie a ty na jakim M-drolu robiłeś cykl, na tym co jest dostępny na Allegro

To jeszcze pytanie o trening mięśni brzucha. Naczytałem się masy artykułów które traktują o tym że brzuszki nie powinno się robić częściej niż co 2dni - w zależności od intensywności treningu. Większość ludzi napieprza je dzień w dzień... która wersja jest poprawna? :)

[...] nie wiem dokladnie jakie tylko powtarzam to co czytalem z wypowiedzi ludzi bedacych glebiej w temacie). Robiac stala np. mono (kiedys dlugo tym sie wspomagalem) lub KA musze jeszcze lykac do tego jakiegos transportera a w stacku wszystko jest w jednym a dodatkowo ma inne bajery ktore tez w jakims tam stopniu wplywaja na plus A czemu uwazasz ze [...]

[...] w więzieniach 15/20 lat (gwałciciele czy zabójcy) nie powinni na wolność wychodzić!. I właśnie dla nich powinna być kara śmierci!. Ok 60% przestępców którzy wyszli na wolność nadal łamią prawo!. Moim zdaniem więzienie (w większości przypadków) nie zmienia ludzi na dobrych, ale czyni ich jeszcze gorszymi. Dobra starczy pisania...;) pozdrawiam

[...] nawet zła od dobra!. Jeżeli zabójca wykrzykuje groźby na sali, wcale nie okazuje skruchy czy smieje się sędziemu w twarz, to coś jest z takim człowiekiem nie tak i nie widzę powodów poco go trzymać w więzieniu?. Albo jakiś surowy psychiatryk(może uda sie z nim coś jeszcze zrobić) albo elektryczne krzesło. Nic innego nie zostaje. pozdrawiam

[...] to może i więcej wody naciągniesz, powiedzmy że to będą mięśnie ale i więcej Ci spadnie więc nie widzę sensu. Mete skończ braćnajpóźniej w 6 tygodniu, tak żebyś potem oddał jeszcze te dwa strzały testosteronu już bez mety. Jeżeli chcesz zachować masę to niezbędny będzie tutaj Clomid (Clostilbegyt). Jest to środek odblokowujący pomagający [...]

witam :) jestem redaktorem owej strony :) stronka dopiero co ruszyla wiec bledy sa nieuniknione ale robimy co morzemy :) jesli wykryjecie jeszcze jakies bledy napiszcie do mnie na maila [email protected] :) jesli macie jakies pomysly odnosnie strony rowniez walta do mnie :)

ok. czyli przeciwwskazan nie ma :D to jeszcze co do sposobu uzycia...jest napisane ze 100g to 210 jednostek wg miarki. a ile jednostek ma ta miarka? moze to glupie ale ja zadnych cyferek nie widze na niej...na moje to okolo 40 jednostek czyli jakies 20g. ale wole sie upewnic zanim zaczne to w siebie pakowac :P jest tez napisane zeby to rozpuszczac [...]

[...] biegi. Dla rozwijania siebi - treningi SW (boks, MT, KB itd. Dalem Ci link do artykułu nt. jaki wybrac styl wiec go przeczytaj jak chcesz zacząc cos trenowac. Na forum jest jeszcze kilka artykułow dot. tego tematu wiec poszukaj, a znajdziesz odpowiedz na swoje pytanie. Jak Ci powiem, ze najlepsze bedzie Karate t.s.u.n.a.m.i to na nie pujdziesz [...]

[...] moze bedziesz mial tylko jedna sliwke pod okiem a jak nie to moze sie zakonczyc zlamanym nosem a jak masz niefarta to nastawianie boli jak cholera/zabieg/operacja 4. Zalezy jeszcze czy jestes praworeczny czy leworeczny , jezeli lewo to bardzo dobrze bo 90% osob bedzie spodziewalo sie mocniejszego ataku na wprost lub z prawej strony a ty BUH! w [...]

[...] odżywka białkowa to nie żadne cuda na kiju i od samego jej picia nie przybędzie Ci mięśni równie dobrze możesz jeść zamiast niej kurczaka - efekt taki sam odżywka białkowa to jedzenie w prochu wylicz wszystko co trzeba i wstaw dietę jeszcze raz podaj rozkład btw przy posiłkach i jaki sobie ustaliłeś na cały dzień

jest jeszcze ciag dalszy planu na 2 tydz. bo w jednym tyg robie ten plan co jest a w 2 inny

jak bym wiedział co to BF to bym zmieżył kolega co sie więcej zna mówił ze po prostu dobrze mi kreatyna służy to mówicie że efekty będą podobne po xpadzie jak i po nitoII kolega mi radził jeszcze iny celpump czy coś takiego z biogenix że jest dobry a nie taki drogi

oki co to kreatyny to wiem już wszystko co bym chciał biliwiget mozesz mi napisać jeszcze jedna zecz chodzi o Glutamine naj tansza chyba z olimpa kosztuje coś 80 zł 400g czy ona sie czymś rużni od glutaminy za 160zł innych firm

[...] geranium dzialajace wysmienicie, na dodatek tansze od SG, to po co w ogole tracic na niego pieniadze?? No, chyba, ze ktos zle znosi geranium, ale osobiscie nie spotkalem sie jeszcze z takim przypadkiem:) No i widzę, że jednak nie brałeś pierwszej serii Shotguna:) Gdybyś brał, to byś nawet jednego dobrego słowa nie powiedział o obecnej wersji:) [...]

Ustal swoje priorytety przede wszystkim. Jak już mówiłe ciężko Ci będzie przytyć przy 2 ciężkich treningach SW (bo zakładam że takie właśnie są)i do tego jeszcze codziennym bieganiu. Ja proponuję ograniczyć się do tych 2 treningów tygodniowo i jak już mówiłem odpóść to bieganie bo zakładam że i tak sporo masz treningu wydolnościowego na treningu [...]

[...] ryz z cycem a drugim posilkiem bedzie gainer.Dodatkowo w dni trneingowe , po treingu wypije jedno porcje.Do tego gainera ktory mial by zastepowac ryz z cyckiem dodawal bym jeszcze cos bialka.Warte to tego wszystkiego czy nie?Nie chcial bym zeby mi zalalo bo mam 90cm w pasie wiec i tak jest sporo:).Z drugiej strony co mi szkodzi sprobowac xD [...]